Stromsparen beim Heimtraining

Völlig egal, ob man sich für das Trainieren im Fitnessstudio oder zu Hause entscheidet: Sport kostet Geld. Sportler, die sich einen modernen Hometrainer in die eigenen vier Wände holen möchten, sollten sich zunächst über den Stromverbrauch des Geräts informieren. Obwohl die meisten Laufbänder in der Produktbeschreibung konkrete Angaben zum Stromverbrauch Continue Reading

GutsMuths-Lauf — das Highlight im Thüringer Wald

Der GutsMuths-Rennsteiglauf ist seit 1973 eines der größten und schönsten Lauf-Events in Deutschland. Jährlich versammeln sich über 15.000 Läufer, Wanderer und Nordic Walker aus Deutschland und aller Herren Länder, um bei einem der schönsten Landschaftsläufe dabei zu sein. Der Rennsteig ist Deutschlands ältester und beliebtester Höhenwanderweg im Thüringer Wald, er Continue Reading

Laufen ist Leben

Jeder kennt es: Man möchte gern Sport treiben, an die frische Luft, sich fit und gesund halten, vielleicht ein wenig Winterspeck loswerden – Joggen ist die perfekte Sportart. Wenn der Frühling langsam alles wärmer, sonniger und grüner macht, sehnt man sich nach einer erholsamen Runde um den Block oder durch Continue Reading

Fit in den Frühling

Das kennt fast jeder Hobbyläufer: Erst kommt die Adventszeit mit den Spekulatius und Stollen. An Weihnachten stehen die bunten Teller auf dem Tisch, es folgt die Gans oder jede Menge Kartoffelsalat mit Würstchen. Dann ist erstmal Silvester, es wird viel gefeiert und im neuen Jahr fällt dann Schnee oder es Continue Reading

Wer nicht läuft, läuft ein

Es liegt in unserer Natur zu laufen, zu rennen und uns zu bewegen. Doch mit der zunehmenden Digitalisierung in vielen Bereichen wird dieser Aspekt in unserem Leben immer mehr vernachlässigt und als zweitrangig angesehen. [IMAGE=b7aBBHezSjMG.jpg] Ein laufender Heilungsprozess [IMAGE=dYEH1FbtlY4U.jpg] Wenn wir laufen, fühlen wir uns lebendig. Die Bewegung tut unserem Continue Reading

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