Lange haben Sie trainiert und diesem großen Tag entgegen gefiebert. Endlich steht er bevor: Der erste eigene Marathon. Sie sind top fit, ausgeschlafen
Ausrüstung für Läufer
Laufbekleidung
Gerade Anfänger wissen nicht immer, welche Kleidung sich zum Laufen am besten eignet. Während manche lieber auf professionelle Sportbekleidung zurückg
Trinken während dem Laufen?
Jogger brauchen sehr viel Energie, vor allem wenn sie lange Strecken zurücklegen. Immer wieder sehen wir Marathonläufer unterwegs einen Energietrink t
Die richtigen Laufschuhe
Sie laufen gerne als Hobby oder möchten gar an einem richtigen Marathon teilnehmen? Egal ob Sie nur ab und zu laufen gehen oder ein Laufsüchtiger sind
Fitnesstracker & Co.
Laufen ist für viele Menschen die perfekte Möglichkeit, den Kopf frei zubekommen. Gerade wer auf Feld- und Waldwegen Laufen geht, hört hier nichts auß