Warum Laufpausen bei Shin Splints selten die Lösung sind Die Diagnose Schienbeinkantensyndrom klingt für viele Läufer zunächst wie ein sofortiges Laufverbot. Gerade wer regelmäßig trainiert, denkt schnell an mehrere Wochen vollständiger Schonung und an den Verlust der mühsam aufgebauten Ausdauer. Eine gewisse Entlastung ist bei Schmerzen durchaus wichtig. Eine starre Continue Reading